يحتفل العالم في 19 نوفمبر من كل عام بـ اليوم العالمي للرجل، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على دور الرجل في المجتمع، وتعزيز صحته الجسدية والنفسية، وتقدير مساهماته داخل الأسرة والعمل والحياة العامة.

وعلى الرغم من أن اليوم العالمي للمرأة يحظى باهتمام كبير، فإن هذا اليوم بدأ يكتسب انتشارًا واسعًا خلال السنوات الأخيرة بفضل حملات التوعية العالمية والدعوة لخلق توازن بين الجنسين في كل الحقوق والواجبات.

ما هو اليوم العالمي للرجل؟

اليوم العالمي للرجل (International Men’s Day) هو احتفال سنوي أُطلق لأول مرة عام 1999، ويُحتفل به حاليًا في أكثر من 70 دولة حول العالم. الهدف منه ليس منافسة يوم المرأة، بل تعزيز الوعي بقضايا الرجل وتشجيعه على الاهتمام بصحته النفسية والجسدية، وتقدير دوره في الأسرة والمجتمع.

أهداف اليوم العالمي للرجل

1. تعزيز صحة الرجل

يركّز اليوم العالمي للرجل على قضايا الصحة العامة مثل:

• أمراض القلب
• سرطان البروستاتا
• الصحة النفسية والاكتئاب
• الأمراض الناتجة عن الإجهاد وضغوط العمل

إحصائيًا، نسبة انتحار الرجال عالميًا أعلى من النساء، ما يجعل التركيز على الصحة النفسية محورًا أساسيًا.

2. تحسين العلاقات الأسرية

يهدف اليوم إلى دعم الرجل في دوره كـ:

• أب
• زوج
• مسؤول عن الاستقرار الأسري
• قدوة داخل المجتمع

3. إبراز النماذج الإيجابية

يركّز الاحتفال على الرجال الذين يقدمون قدوة حسنة في:

• الأخلاق
• العمل التطوعي
• النجاح المهني
• الدعم الأسري

4. المساواة بين الجنسين

يروج اليوم لفكرة أن المساواة تشمل حقوق وواجبات المرأة والرجل معًا، دون تفضيل طرف على آخر.

5. معالجة قضايا الرجل الاجتماعية

مثل:

• العنف ضد الرجال
• ضغوط العمل
• الوصمة المرتبطة بطلب الدعم النفسي
• مشاكل الطلاق والحضانة في بعض الدول

لماذا يحتفل العالم بالرجال؟

لأن الرجل يواجه تحديات عديدة غالبًا لا يتم تسليط الضوء عليها، مثل:

• ضغوط توفير احتياجات الأسرة
• التوقعات الاجتماعية العالية
• ضعف الوعي بأهمية صحته
• عدم إتاحة مساحات كافية للكلام عن مشكلاته

اليوم العالمي للرجل يأتي ليقول:

“صحتك ووجودك مهمّان… أنت تستحق الدعم والتقدير.”

كيفية الاحتفال باليوم العالمي للرجل

في دول كثيرة، تشمل الاحتفالات:

• حملات للتبرع بالدم
• ندوات عن الصحة النفسية
• تكريم رجال بارزين في المجتمع
• حملات توعية بسرطان البروستاتا
• فعاليات رياضية وصحية
• مبادرات لدعم الآباء والرجال العاملين

اليوم العالمي للرجل في العالم العربي

بدأت دول عربية تهتم بهذا اليوم بشكل أكبر خلال السنوات الأخيرة، خاصة في:

• مصر
• السعودية
• الإمارات
• المغرب
• الأردن

وتزداد الحملات على السوشيال ميديا لتقدير دور الأب والأخ والزوج والشريك، ونشر رسائل دعم للرجل في مسؤولياته.

رسائل تهنئة في اليوم العالمي الرجل

من الرسائل الشائعة:

• شكرًا لكل رجل يتحمل مسؤولية أسرته.
• شكرًا لكل أب يربي ويُعلّم.
• شكرًا لكل رجل يدعم شريكته ويقف معها.
• صحتك ليست رفاهية… اعتنِ بنفسك.