طريقة عمل ليمون بالنعناع في المنزل

كتبت: أسماء مدحت

طريقة عمل ليمون بالنعناع.. حيث يعدّ مشروب الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة واللذيذة التي يفضلها الكثيرون، خاصة في فصل الصيف، حيث يتميز هذا المشروب بمكوناته البسيطة وسهولة تحضيره، كما أنه غني بالفوائد الصحية.

طريقة عمل ليمون بالنعناع

 

هناك المقادير وهى:
4حبات ليمون
كوب نعناع طازج
كوب سكر (حسب الرغبة)
4أكواب ماء
مكعبات ثلج

طريقة تحضير اليمون بالنعناع

1. اغسل الليمون جيداً وقطعيه إلى شرائح رقيقة.
2. اغسل أوراق النعناع واتركه جانباً.
3. ضع الليمون والسكر في وعاء كبير.
4. اهرس الليمون والسكر باستخدام ملعقة خشبية حتى يخرج العصير.
5. أضف أوراق النعناع إلى الليمون والسكر واخلطهم جيداً.
6. صب المزيج في إبريق كبير.
7. أضف الماء البارد إلى الإبريق واخلطه جيداً.
8. أضف مكعبات الثلج إلى الكؤوس وقدم المشروب باردًا.

فوائد مشروب الليمون بالنعناع

1- يساعد على ترطيب الجسم.
2- غني بفيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة.
3- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة.
4- يساعد على تحسين الهضم.
5- ينعش النفس ويخفف من رائحة الفم الكريهة.
6- يساعد على إنقاص الوزن.

نصائح لطريقة عمل ليمون بالنعناع

 

1- يمكنك إضافة المزيد من الماء أو السكر حسب الرغبة.
2- يمكنك تزيين الكؤوس بشرائح الليمون أو أوراق النعناع.
3- يمكنك تحضير هذا المشروب مسبقًا وحفظه في الثلاجة.
4- يمكنك استخدام ماء معدني بدلاً من الماء العادي.
5- يمكنك إضافة بعض النكهات الأخرى مثل شرائح البرتقال أو أوراق الجير.

طريقة عمل ليمون بالنعناع هو مشروب منعش بمكونات بسيطة وسهولة تحضير، غني بالفوائد الصحية، ينعش النفس ويخفف من رائحة الفم الكريهة، ويساعد على ترطيب الجسم وهو مشروب مثالي في فصل الصيف، ينعشك ويمنحك فوائد صحية رائعة وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل حصى الكلى أو قرحة المعدة، فاستشر الطبيب قبل تناول هذا المشروب.

– يمكنك تزيين الكؤوس بشرائح الليمون أو أوراق النعناع، أو إضافة بعض النكهات الأخرى مثل شرائح البرتقال أو أوراق الجير.
– يعدّ مشروب الليمون بالنعناع مشروبًا مثاليًا للصيف أو في أي وقت من السنة. فهو غني بالفوائد وسهل التحضير ومذاقه رائع.