فوائد التلبينة النبوية
كتبت: سهام أبو عجيلة
تتزايد عمليات البحث من قبل كثير من الأشخاص عبر محركات البحث المختلفه وخاصة محرك البحث جوجل الشهير حول معرفة فوائد التلبينة النبوية.
لذا يحتاج كثير من الأشخاص معرفة فوائد التلبينة النبوية .
التلبينة النبوية مشروب يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع اللبن لبضعة دقائق ثم تحليته بالعسل،حيث أوصي النبى صلى الله عليه وسلم بها كدواء للتدواي بها من أى حزن لأنها تريح القلب، وتعمل على تخفيف الحزن، وقد استخدمها العرب قديما.
لذالك يستعرض موقع مباشر 24 كافة التفاصيل حول معرفة فوائد التلبينة النبوية.
فوائد التلبينة النبوية
1- تحتوى على فيتامين أ،ب المساعدين على صحة وسلامة الشعر.
2- تساعد على تقوية الذاكرة ،وذالك لاحتوائها على مادة الكولين والزنك.
3- تحافظ على سلامة الجلد لأنها تحتوى على فيتامين ب المركب.
4- تقوي عضلة القلب و تهدئتة، لأنها تقلل من الكوليسترول الضار، وترفع من الكوليسترول النافع.
5- تعمل على خفض ضغط الدم.
6- تقوى جهاز المناعة لأنها تحتوى على عنصر الزنك.
7- تهاجم بعض الأورام السرطانية.
8- تعمل على سلامة الأسنان وتقوية العظام،لأنها تحتوى على الكالسيوم، وتمنع من هشاشة العظام، خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية للسيدات.
أضرار التلبينة النبوية
1- تحتوى على ألياف قد تسبب بعض مشاكل القولون.
2- قد تسبب الحساسية لبعض الأشخاص لاحتوائها على مادة الجولوتين التي تسبب للبعض الحساسية.
مقادير التلبينة النبوية
1- ربع كوب من الشعير.
2- ٢ كوب ونصف ماء.
3- ثلاثة أكواب من الحليب.
4- معلقة من العسل الأبيض.
5- رشة فانيليا أو قرفة مطحونة.
6- المكسرات للتزيين حسب الرغبة.
خطوات عمل التلبينة النبوية
1- يوضع دقيق الشعير في إناء مع إضافة عليها الماء، ويقلب جيدًا على نار متوسطة، وبعد ذلك تتم إضافة الحليب حتي يصبح له قوام متجانس.
2- يضاف إلى الخليط رشة الفانيليا أو القرفة، ويترك على النار لمدة 10 إلى 15 دقيقة مع التحريك المستمر.
3- تسكب التلبينة في أطباق صغيرة، يضاف إليها العسل وتزين بالمكسرات.
و إذا لوحظ أثناء تحضير التلبينة أنها صلبة يمكن إضافة المزيد من الحليب، فأنواع الشعير تختلف عن بعضها بقدرة امتصاص السوائل، كما يمكن استخدام الشعير المنخل، لكن يفضل الشعير غير المنخل؛ لأن قشرة الشعير تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
وإلى هنا نكون قد انتهينا من عرض كافة التفاصيل حول معرفة فوائد التلبينة النبوية.
اقرأ أيضاً..توقعات أسعار البصل الفترة القادمة
مراجعة جريدة الجمهورية لغة عربية للصف الثالث الاعدادي الترم الثاني 2024 pdf
