فوائد الزعتر المغلي
كتبت: سامية خضر
فوائد الزعتر المغلي، يبحث الكثير من الأشخاص عبر شبكات التواصل الإجتماعي المختلفة، عن فوائد الزعتر الصحية للجسم، وهل له فوائد للمعدة أو فوائد للتخسيس أم لا؟، وذلك بسبب ما انتشر مؤخراً علي وسائل التواصل الإجتماعى المختلفة، من فوائد الزعتر المتنوعة للجسم، حيث أنه من المعروف أن عشبة الزعتر من أجود الأعشاب الطبيعية التي تحوي منافع صحية هائلة، خاصة عند إعداد مشروب الزعتر المغلي.
فوائد الزعتر المغلي
ولذلك سوف يقدم لكم موقع “مباشر 24″، أهم فوائد الزعتر المغلي، وهل له أضرار للجسم أم لا ؟، وذلك من خلال السطور التالية:
ما هي فوائد الزعتر؟
الزعتر من أهم الأعشاب التي تشمل مجموعة كبيرة من المنافع الصحية للجسم ، حيث يعتبر من أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج عدد كبير من الأمراض وما يصاحبها من أعراض متنوعة، والتي غالبًا ما تكون المؤشر الأول للإصابة بأي منهم، ومن أهم هذه الفوائد نذكر التالي:
– علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الطفيليات والتهابات المسالك البولية، وتلك من فوائد الزعتر للمعدة.
– تحسين الحالة المزاجية.
– يفيد الزعتر البري في خفض مستويات ضغط الدم.
– مضاد حيوي طبيعي قادر على التعامل مع البكتيريا والفطريات.
– علاج التهاب الشعب الهوائية.
– منع نمو الأورام السرطانية.
– علاج نقص المناعة.
– كما أن الزعتر له تأثير فعال في علاج نزلات البرد والربو والسعال الرطب.
أهم فوائد مشروب الزعتر المغلي
مشروب الزعتر المغلي، له منافع صحية تعود على الجسم بفوائد متعددة عند تناوله، مع العلم أنه يجب استشارة الطبيب المعالج، إذا كان الشخص يعاني من حساسية شرب أحد الأعشاب الطبيعية ومنها مشروب الزعتر المغلي، ومن هذه الفوائد نذكر التالي:
– تقوية الجهاز المناعة.
– الحد من التوتر.
– ضبط مستويات الكوليسترول في الجسم.
– علاج الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.
– تحسين معدل التركيز لدى الإنسان.
– تظهر فوائد شاي الزعتر في علاج البشرة.
– تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
ما هي أضرار مشروب الزعتر المغلي؟
علي الرغم من الفوائد الصحية الكثيرة لمشروب الزعتر المغلي ، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة للزعتر واستخدامه بشكل مفرط، والتي نذكرها بالتفصيل علي النحو التالي:
– قد يسبب الإفراط في تناول مستخلصات الزعتر البري تهيج للأجهزة الداخلية ويسبب حموضة المعدة مع إحساس بالغثيان والتقيؤ مع حرقة بول و إسهال.
– يجب استخدام الزعتر بشكل محدود خلال فترة الحمل وخاصة في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل، حيث أنه يمكن أن يؤثر سلبًا ويسبب الاجهاض ويزيد الخطر بزيادة الكمية التي يتم تناولها، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول الزعتر بشكل منتظم خلال فترة الحمل.
– يجب عدم استخدام زيت الزعتر بشكل موضعي على جلد الأطفال الذين يعانون من الأكزيما لاحتمالية حدوث تحسس عندهم.
فوائد الزعتر المغلي، وإلي هنا نكون قد انتهينا من موضوعنا اليوم ، والذي تحدثنا من خلاله عن أهم الفوائد الصحية التي يقدمها مشروب الزعتر المغلي للجسم، كما تعرفنا عن الأضرار المحتملة عند الإفراط في تناول مشروب الزعتر المغلي.
اقرأ أيضاً..فوائد ماسك الكركديه والنشا للوجه 2024 للنساء