كيفية التعامل مع الأنف الدهني المفرط
كتبت هدير عبد العزيز :
إدارة الأنف الدهني والوقاية منه بعلاجات منزلية بسيطة وفعالة، الأنف الدهني هو مشكلة شائعة. إنه نتيجة للإفراط في إفراز الدهون في تلك المنطقة. يمكن أن تساهم العوامل الوراثية والنظافة المتعددة في هذه المشكلة. على أي حال، أنت لست وحدك. تعتبر منطقة T الدهنية مشكلة شائعة للعديد من الأشخاص ، خاصةً لمن لديهم بشرة دهنية أو مختلطة.
لماذا أنفي دهني جدا؟ ما هي الاسباب؟
يتحول أنفك إلى مادة دهنية عندما تفرز الغدد الدهنية الموجودة على الجلد دهونًا زائدة. عادةً ما تكون هذه المشكلة أكثر وضوحًا في أنواع البشرة الدهنية. يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من فرط نشاط الغدد الدهنية وقد يكون لديهم مسام كبيرة في الأنف ومنطقة T بأكملها. نتيجة لذلك ، قد تظهر منطقة T بأكملها ، وخاصة الأنف ، دهنية.
قد تكون عدة عوامل أخرى مسؤولة عن أنفك الدهني هم:
الإباضة عند النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث: يزيد إنتاج الزهم أثناء التبويض.
البيئة والمناخ: قد يتحول أنفك إلى زيت خلال فصل الصيف ، خاصة إذا كنت تعيش في منطقة حارة ورطبة.
النظام الغذائي: يؤثر النظام الغذائي الغربي النموذجي الذي يشمل منتجات الألبان واللحوم والكحول والسكر على إنتاج الدهون.
هرمونات النمو: قد تزيد هرمونات النمو التي تفرزها الغدة النخامية من إفراز الدهون. إذا كنت مراهقًا أو رياضيًا تتناول هرمونات النمو جنبًا إلى جنب مع المنشطات الأخرى ، فقد تعاني من أنف دهني.
على الرغم من أنك قد تصاب بأنفًا دهنيًا في أي وقت خلال اليوم ، إلا أنه من المزعج اكتشاف أنف شديد اللمعان وزلق بعد الاستيقاظ! بينما لا يمكنك التحكم في حجم المسام كما هو محدد مسبقًا وراثيًا ، يمكنك تجربة طرق مختلفة للتحكم في دهنية أنفك.
العلاجات المنزلية للأنف الدهني
1. مقشر الليمون والسكر
مكونات
2 ملاعق كبيرة من السكر
4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
الاتجاهات
اخلطي المكونات جيدًا وضعي المزيج على أنفك.
تدليك في حركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.
اتركيه لمدة 2-3 دقائق.
شطفه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
2.مقشر العسل واللوز
مكونات
4-5 لوز
2 ملاعق كبيرة من العسل
الاتجاهات
سحق اللوز واخلط المسحوق مع العسل لتشكيل عجينة.
ضع العجينة على أنفك وقم بالتدليك بلطف لمدة 1-2 دقيقة.
اتركه لمدة 20 دقيقة.
شطف بالماء واتركها حتى تجف.
3.محلول خل التفاح والماء
مكونات
3 ملاعق كبيرة من خل التفاح
· نصف كوب ماء مصفى
كرة قطن
الاتجاهات
تمييع خل التفاح بالماء.
استخدم كرة القطن لتطبيقها على أنفك.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
شطف بالماء واتركها حتى تجف