طرق العلاجات المنزلية لحصوات الكلى
كتبت: هدير عبد العزيز
يتأثر حوالي 12٪ من سكان العالم بحصوات الكلى مرة واحدة على الأقل في حياتهم، في حين أن العلاج الطبي أمر بالغ الأهمية، إلا أن بعض العلاجات المنزلية لحصوات الكلى قد تساعد في تخفيف الأعراض.
ما هي حصوات الكلى؟
في بعض الأحيان، قد تحتوي كليتنا على كتل صلبة صغيرة تشبه البلورات. هذه حصوات الكلى، والمعروفة أيضًا باسم حصوات الكلى، عادة ما تنشأ في الكلى ولكن يمكن أن تتطور أيضًا على طول المسالك البولية التي تشمل المثانة و الحالب والإحليل.
العلاجات المنزلية لحصوات الكلي
1.الماء
كما ذكرنا سابقًا ، يعد الاستهلاك غير الكافي للمياه سببًا رئيسيًا لحصوات الكلى، يمكن أن يساعد شرب الماء في تأخير تكوين البلورات وطرد الكالسيوم والفوسفور من الكلى، يقلل الترطيب الكافي من تركيز الكالسيوم والمعادن في البول، وبالتالي يقلل من فرص تكوين حصوات الكلى. يمكن أن تساعد إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى الماء في طرد البكتيريا ومنع التهاب المسالك البولية بسبب طبيعته الحمضية.
2.الطماطم
الطماطم غنية بالمركبات النشطة بيولوجيًا مثل السترات التي يمكن أن تساعد في علاج حصوات الكلى. يمكن أن تقلل بشكل كبير وتمنع تكوين الحصوات في الكلى.
3.عصير الليمون
يعد عصير الليمون والتوت البري مصدرًا غنيًا بفيتامين سي. ومن المعروف أن السترات تقلل من تكوين البلورات وتقليل فرط تشبع البول عن طريق زيادة حجمه.
4.عصير الفجل
تشير الدراسات إلى أن استهلاك عصير الفجل يزيد من إفراز أكسالات الكالسيوم في البول. كما أنه يساعد على التخلص من أي بلورات قد تتراكم في كليتيك.
5.اوراق الريحان
تعتبر أوراق الريحان من أكثر الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي و الأيورفيدا. لها تأثير مدر للبول ، مما يعني أنها يمكن أن تزيد من حجم البول وتسهل التخلص من حصوات الكلى. يُظهر الشاي المحضر من الكركم أو الزنجبيل أو أوراق نبات القراص أيضًا تأثيرًا عدائيًا على حصوات الكلى ، ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود مركبات الفلافونويد و الأنثوسيانين و الصابونين.
5.الشمر
بذور الشمر غنية بالعديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في علاج حصوات الكلى. يمكن أن تساعد هذه المركبات في تحطيم تكوين البلورات في الكلى والسماح لها بالتخلص من البول.
اقرأ أيضاً..فوائد لليوريا للبشرة ، وكيفية استخدامها
فوائد لأحماض بولي هيدروكسي للبشرة واحتياطات وكيفية الاستخدام
