آثار جانبية غير متوقعة لبذور الكزبرة

كتبت هدير عبد العزيز :

ضع في اعتبارك مخاطر الإفراط في تناول هذه التوابل العطرية اللذيذة.

باقة طازجة رائعة من أوراق الكزبرة الخضراء أو بقع سخية من بذور الكزبرة مثل التوابل النهائية التي تضيف لمسة رائعة من الزنج والنكهة إلى طعامنا! بينما نستخدمها كثيرًا في المرق والصلصات ، قد لا نكون على دراية بالآثار الجانبية لبذور الكزبرة. على الرغم من أنه آمن ومفيد بشكل عام للاستهلاك ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك أثناء استخدام بذور الكزبرة. دعنا نتابع القراءة لمعرفة المزيد!

الآثار الجانبية لبذور الكزبرة

لا شك أن بذور الكزبرة يمكن أن تفيد صحتك بعدة طرق. لكنها مرتبطة أيضًا ببعض الآثار الجانبية ، تحقق من الآثار الجانبية لبذور الكزبرة الموضحة أدناه:

1.مشاكل الكبد
يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط والمطول لبذور الكزبرة مشاكل في الكبد. عادة ما تكون مكونات الزيت الموجودة في بذور الكزبرة مفيدة في علاج مشاكل الكبد ، ولكن استخدامها المفرط يؤدي إلى زيادة إفراز الصفراء ويسبب حالات غير طبيعية.

2.ردود الفعل التحسسية
قد يصاب بعض الأشخاص بردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي وصعوبة التنفس والحكة وتورم الوجه / الحلق والدوخة وما إلى ذلك من استخدام بذور الكزبرة. أيضًا ، تشير الأدلة القصصية إلى أن عددًا قليلاً من الأفراد قد يعانون أيضًا من مشاكل جلدية مثل الأكزيما والشرى. إذا كنت عرضة لهذه المشاكل ، فمن المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام عوامل النكهة هذه.

3.الحمل والرضاعة
إليكم أحد الآثار الجانبية الخطيرة لبذور الكزبرة التي يجب على النساء الحذر منها! يجب على النساء الحوامل والمرضعات استخدام بذور الكزبرة بكميات محدودة لما لها من تأثير على إفراز الغدة وخاصة الغدة الدرقية والتي يمكن أن تتسبب في تلف الأم والجنين وكذلك الغدد التناسلية.

4.مشكلة في التنفس
يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول والمفرط لبذور الكزبرة إلى مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو المصحوب بألم في الصدر وجفاف الحلق وشد الحلق. تشير الأدلة القصصية إلى أن بعض الأفراد قد يعانون أيضًا من عدم انتظام ضربات القلب. إذا واجهت أيًا من هذه المشاكل ، يلزمك عناية طبية سريعة.

5.حساسية الشمس
في بعض الأحيان ، قد يتسبب استخدام بذور الكزبرة في حدوث حساسية للشمس ، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد. إذا كنت تعاني من حساسية أو حساسية من أشعة الشمس ، فمن المستحسن أن تستخدمها بشكل ضئيل ، وذلك أيضًا بعد التحدث مع طبيبك.

6.مشاكل الجلد
قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل جلدية مثل الالتهاب والحكة والتهيج والتهاب الجلد الأول وتغميق الجلد بعد استخدام بذور الكزبرة. يوصى باستشارة طبية في مثل هذه الحالة ويجب التوقف عن الاستخدام في حالة ملاحظة أي من هذه الأعراض.

7.مشاكل الجهاز الهضمي
قد يؤدي الاستخدام المطول أو المفرط لبذور الكزبرة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال وآلام المعدة والقولون العصبي وفقدان الشهية والجفاف. علاوة على ذلك ، تشير الأدلة القصصية إلى أن الأفراد قد يعانون أيضًا من الانتفاخ وآلام البطن وانتفاخ البطن والقيء.

8.سقوط الدورة الشهرية

بشكل عام ، تُستخدم بذور الكزبرة لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية ، ولكن قد تعاني بعض النساء من فترات انقطاع الطمث نتيجة لاستخدامها إذا كنت تواجه أي مشكلة من هذا القبيل ، فأنت بحاجة إلى التحقق من جرعتك.

9. نقص السكر في الدم أو انخفاض السكر في الدم
استُخدمت بذور الكزبرة في علاج مرض السكري لما لها من قدرة على خفض مستوى السكر في الدم. إذا كنت تخضع لعلاج من مرض السكري ، فيجب عليك مراقبة مستوى السكر في الدم قبل استخدام الكزبرة لأن مكملاتها قد تقلل مستوى السكر في الدم بشكل كبير.

10.الأثار الجانبية الاخري
العديد من الآثار الجانبية الأخرى لبذور الكزبرة التي قد تواجهها بسبب استهلاكها هي آلام الأسنان ، وآلام المفاصل ، والديدان ، والغثيان ، والفتق . على الرغم من أن هذه المشاكل ليست شائعة جدًا ، يجب على المرء أن يكون حذرًا واستشارة الطبيب في أي حال.