الفجل وفوائده العلاجية
الفجل وفوائده العلاجية
كتبت: سمر عبد الرؤوف
يعد الفجل من أكثر الخضراوات الغنية بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، وقد جاء الفجل في البرديات المصرية القديمة ضمن الكثير من الوصفات الطبية الناجحة لعلاج حالات الإمساك وعسر البول وتفتيت الحصوات، كما جاء زيت الفجل في الوصفات العلاجية القديمة على شكل دهان موضعي، لسرعة التئام وشفاء الحروق واستعادة لون البشرة، وكذالك دهان موضعي للتخلص من آلام المفاصل.
أقوال عن الفجل وفوائده
قال داوود الأنطاكي في فوائد الفجل: “الفجل ينقي الصدر والمعدة، ويخرج الرياح، ويسكن السعال، و عصارته تفتت الحصى، و بذوره تصلح الكبد، ويزيل البهاق، وداء الثعلبة، وسقوط شعر الرأس، وطلاء زيت بذور الفجل يخفف أوجاع المفاصل، وعرق النسا و النقرس و الاستسقاء”.
ويقدم إليكم موقع مباشر 24 خلال السطور التالية التحليل العلمي والفوائد العلاجية الفجل.
التحليل العلمي والفوائد العلاجية للفجل
يحتوي الفجل الطازج على حوالي 92% ماء، و 7,% سليلوز، والذي يشكل جزءًا من الألياف المفيدة لعمل الأمعاء، كما يحتوي على 1,% مواد دهنية، و 4% مواد سكرية، و 1,2% بروتين، بالإضافة إلى نسبة البوتاسيوم وهي حوالي 38 ملجم، والحديد 1,3 ملجم، كما يحتوي على القليل من المواد النشوية و فيتامين ج، وأيضاً نسبة مرتفعة من فيتامينات (أ، ب)، وتعتبر أوراق الفجل أكثر فائدة من الجذور.
فوائد الفجل
– له تأثيرات منعشة ومنشطة للجهاز الهضمي والكبد.
– يعمل على مكافحة تكوين حصوات الكلى والمرارة.
– تناول عصير الفجل مفيد للمرضعات، حيث يعمل على زيادة إفراز اللبن.
– يعتبر علاج وقائي ضد تصلب الغشاء البلوري، و الاستسقاء وبعض أمراض الدورة الدموية والروماتيزم.
– أكدت التجارب أن شرب كوب من عصير الفجل صباحاً على الريق، يمكن اعتباره مفرغا للصفراء التي تسبب الدوخة.
– يساعد في علاج مرض اليرقان وكسل الكبد.
– يعزز المناعة، ويساعد على الحماية من نزلات البرد والسعال، وذالك لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج.
شاهد أيضاً..طريقة عمل رموش الست
